Alexandre Pantoja detalha recuperação de lesão no cotovelo e projeta retorno ao UFC em junho: ‘No ápice’

Recuperação em andamento

Alexandre Pantoja, ex-campeão peso-mosca do UFC, está focado em sua recuperação após a grave lesão no cotovelo esquerdo sofrida em dezembro de 2025, durante o UFC 323. O lutador brasileiro, que perdeu o cinturão para Joshua Van devido ao incidente, revelou em entrevista ao podcast ‘Direto de Vegas’ que já projeta um retorno à ativa em junho deste ano, quando acredita que estará em seu melhor momento físico e técnico.

Foco no cardiovascular e força

Pantoja destacou que, apesar de sua técnica e mentalidade de campeão permanecerem intactas, o trabalho físico ainda é primordial. “O primeiro que tenho que focar é em ter o cardiovascular de volta. E ainda não estou pronto. É o que estou buscando todos os dias”, afirmou. Ele ressaltou a importância de estar com o corpo forte e alinhado, visando retornar ao seu ápice competitivo.

Desafios da reabilitação

O processo de recuperação não foi isento de dificuldades. Nos primeiros meses, Pantoja enfrentou dores de tendinite e a necessidade de recuperar a musculatura do braço esquerdo, que sofreu com a inatividade. “Fiquei muito tempo sem malhar o outro braço, então perdi muita musculatura no outro braço. […] Meu lado esquerdo estava muito longe do lado direito”, relembrou. Após um período de descanso no Brasil, ele sentiu uma melhora significativa.

Futuro no peso-mosca

Aos 36 anos, Pantoja ainda figura na primeira posição do ranking peso-mosca. No entanto, ainda não está claro se ele retornará diretamente para disputar o cinturão ou se precisará de mais uma luta para se credenciar novamente ao title shot. O atual campeão, Joshua Van, tem um compromisso marcado contra Tatsuro Taira em maio, no UFC 328.

Fonte: agfight.com